Pourquoi "voir un psy"?

Mis à jour : juin 23

Il y a mille et une bonnes raisons de consulter un psychologue. Celui que vous consulterez dépendra de vos besoins, car les psys n'ont pas tous la même spécialité. Ils sont de formation clinique, sociale, neuropsy, du travail, spécialisés dans différents types de thérapies, proposent d'accompagner certains publics plus que d'autres selon leurs formations et expériences. Hormis les consultations pour des troubles ou difficultés spécifiques, sachez que les psychologues sont aussi là pour vous aider dans la vie quotidienne. Consulter permet de visualiser vos questionnements et problématiques sous un autre angle, de vous sentir mieux, plus confiant, plus serein. Voir un psy, c'est donc aussi apprendre à mieux se connaître, à s'accepter, à mieux s'aimer. Pas aussi simple que ce qu'il n'y parait. Alors n'hésitez pas, tentez l'expérience et n'oubliez pas : si le premier consulté n'est pas le bon, vous devez réitérer. Le thérapeute qui vous convient est celui qui vous aidera à avancer.


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